Q:《冥想指南》主要讲了什么?
A:(压低声音,像在黑暗里对自己说)安迪的声音从耳机渗进来时,我正盯着天花板的裂缝——那是我上周崩溃时用指甲抠出来的。他说“观察你的念头,像看云一样”,可我看见的只有那笔我偷挪的公款数字,像血红的霓虹在眼皮里闪。二十秒的呼吸间隙里,我听见妻子在隔壁给孩子念绘本,她的声音那么稳。我跟着安迪的指引把注意力放在脚趾,却想起小时候把忏悔纸条塞进教堂石缝的触感。现在我把所有秘密都压进这二十分钟的冥想里,假装它们真的能像动画里那些彩色念头般飘走——可结束时,天花板的裂缝还在那儿张着嘴,而我明天还得对着审计组的眼睛微笑。